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lunes, 8 de abril de 2013

Mis padres están tristes y cansados, ¿qué les ocurre?


¡Saludos de nuevo a todos! ¿Cómo habéis pasado el fin de semana?

Esta entrada va dedicada a los padres cuidadores, aquellos que se encargan de los cuidados de vuestros abuelos enfermos, o que ayudan al cuidador principal.

Como hemos visto, una persona que padece Alzheimer necesita muchos cuidados y atención, y en el 87% de los casos los cuidadores principales son miembros de la propia familia, especialmente las mujeres (66,1%). En cuanto a quiénes son los que realizan los cuidados en la familia, suelen ser, por un lado los esposos/as (44,6%) y los hijo/as (55,3%).
Por lo tanto, en las familias donde hay un enfermo de Alzheimer, es muy probable que vuestros padres tengan que cuidar a sus padres o ayuden a uno de sus progenitores a cuidar del otro.

Cuidar una persona con Alzheimer requiere mucho esfuerzo y dedicación, por lo que, ante todo, debéis comprender a vuestros padres en la situación que están viviendo. Si vuestros padres pasan mucho tiempo con vuestro abuelo/a y menos con vosotros, no es que estén “pasando” de vosotros, sino que confían en vosotros para dedicar más tiempo a cuidar a una persona que muy probablemente lo necesite más.

Cuidar a una persona muy dependiente, como lo pueden ser vuestros abuelos con Alzheimer, es una tarea complicada y muy costosa para la persona que la realiza.
El cuidador principal puede presentar síntomas como estrés, propensión a tomar fármacos, decaimiento del estado de ánimo, disminución de las relaciones sociales y alteraciones en su salud física.

Además de estos síntomas aislados, los cuidadores principales también pueden sufrir ciertos trastornos, principalmente sobrecarga, ansiedad y depresión.

-      La sobrecarga se traduce principalmente en un estado de estrés excesivo y crónico, este estado puede amenazar la salud física de la persona y se deriva del cuidado de una persona dependiente.

-      La ansiedad se traduce en un estado de preocupación excesiva. La persona afronta dudas sobre cómo afrontar la enfermedad y miedo por el futuro y las cosas que puedan pasar. Estas personas se muestran irritadas, nerviosas y pueden presentar problemas para dormir.

-      La depresión se traduce en una reacción excesiva ante las pérdidas que va presentando el enfermo. El cuidador muestra tristeza y episodios de desesperanza, es probable que se acompañe con una pérdida de la confianza en uno mismo y surjan sentimiento de culpa.



Estos síntomas y trastornos pueden presentarse en personas que tienen que ejercer de cuidadoras de nuestro abuelo enfermo, pero no tienen por qué darse siempre. Las personas tenemos distintos mecanismos de afrontamiento ante situaciones adversas y podemos expresar los sentimientos que nos generan de distinto modo.

No obstante, debemos tener en cuenta que existen procesos que se dan en mayor o menor modo en las situaciones en las que se presenta una situación de demencia en la familia. Ante el afrontamiento de la enfermedad vuestros padres, y principalmente si son los cuidadores, probablemente padecerán una especie de duelo ante el papel de padre o madre que tenían de vuestros abuelos. Para que podáis entenderlo mejor, vuestros padres dejaran de tener el rol de hijo/hija para pasar a tener el rol de cuidador/a dentro de la relación.

Como veis, ser el cuidador principal de una persona dependiente resulta muy complicado y costoso, si vuestros padres se encuentran en esta situación debéis ayudarles en todo lo que podáis, o si más no intentad poneros en su lugar y comprenderles. No seáis exigentes con ellos si veis que lo están pasando mal por esta situación y sed pacientes con ellos si veis que están agobiados o tristes, demostradles todo vuestro apoyo.

Bueno chicos, sabemos que esta entrada es un poco sentimental pero debéis comprender lo importante que es el apoyo entre la familia en estas situaciones y vosotros tenéis un papel fundamental en ello.

Deseamos que os haya gustado, y os esperamos en la siguiente entrada, en la que os daremos ideas que seguro que os gustarán sobre cómo podéis ayudar vosotros a vuestros abuelos con Alzheimer!!!   


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